Wichtiger Hinweis

Diese App bietet Übungen und Inhalte zur mentalen Stärkung im Sport. Sie ist kein Ersatz für medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.

Kein Medizinprodukt

Mentale Stärke – Bundeswehr ist kein Medizinprodukt im Sinne der MDR/MPDG. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Krankheiten behandelt. Die Übungen sind präventiv und unterstützend.

Wann professionelle Hilfe ratsam ist

Wenn du unter anhaltenden Beschwerden leidest, dich überfordert fühlst oder Selbstverletzungs- oder Suizidgedanken hast: bitte kontaktiere unbedingt eine Fachperson.

Krisen-Hilfsangebote

• Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (24/7, kostenfrei)
• Kinder- und Jugendtelefon: 116 111 (Mo-Sa 14-20 Uhr)
• Online-Beratung: online.telefonseelsorge.de
• Im akuten Notfall: 112